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LCHF 식단

나름 LCHF식단, 113day

qㅎㅅㅎp 2018. 2. 26. 07:58

뿌린데로 거둔다...
탄수화물을 먹으면 살찐다~
​



시작은 늘 좋아요 ㅎㅎ
방탄커피와 딸기 두알
​


점심음 계란 & 버터
​


저녁은 양갈비 오예~
​


그라고...
​

​

​

​


과일 홍합 보리밥 토마토 등....
많이 먹었네요~~~

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