나름 LCHF식단, 121day

어제 저녁으로 뼈다귀 해장국을 밥빼고 고기 많이 달라고해서 먹었습니다.
국물을 좋아해서 국물까지 싹싹 먹었더니 배가 빵빵하게 차더라구요.... 반찬으로 나온 김치 깍두기도 막었구요..
그래서 살짝 걱정했는데...

1.1kg 감량이네요 ㅎ
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감자탕은 살 안찌나봐여 ㅎ

아침은 방탄커피
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점심은 ​

저녁은 먹다가 생각나서 찍었어요 ㅎ
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함박스테이크에요 그리고 고구마. 치즈. 토마토. 발사믹식초. 그리고 이마트 트레이더스에서파는 초콜릿있죠 물방울모양 그거 5개. 호두 한주먹 먹었네요 ㅎㅎ