LCHF식단, 101day

100일쯤 되가면서 빵 과자 초콜릿 등을 먹기시작했다.
너무 맛있다 ㅎㅎ 결국 그로인해 감량은 없다
증량이 아니라 다행이다

LCHF했던 친구가 있는데 일반식하면서 요요가 심하게와서 더 살쪘다고했다. ㅋㅋ

주변 사람들도 많이 빠졌는데 언제까지 할거냐고 물어본다

언제까지 해야할지 !?
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아침으로 마신 방탄커피 커피머신이 있어서 편하게 제조가능햐서 좋다
그리고 간단하게 아침을 해결할 수 있어서 좋다

점심 계란 버터
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자녁 함박스테이크 & 콩나물
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