LCHF식단, 109day

다시 감량이 시작되었습니다 ㅎ
2월중에 앞자리를 8로 바꿀 수 있지 않을까요? ㅎㅎ
가끔 탄수화물 섭취하는건 금방 돌아오는거 같네요...
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아침엔 어제막던..... 목살 / 구운야채 / 커피
아침부터 고기 아주 좋네요~^^
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오늘 점심은 외식이였습니다
어탕을 먹었는데요... 사진에서 보이시나요?
탄수화물인 면빨과 수제비들이요.... 나중에 라면사리도넣고 먹었답니다 ㅎㅎ
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뜨끈하니 맛있게 잘 먹었네요

저녁으로 고기국입니다
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그리고 군만두4개 토마토 ㅎㅎ