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LCHF 식단

LCHF, 89day(-1.3kg)

qㅎㅅㅎp 2018. 2. 2. 08:06

역시 다이어트에는 일찍자기! -1.3kg 기분좋다!!



아침 : 방탄커피


점심 : 계란 / 버터


저녁에 먹은것 : 아몬드 / 호박식혜 / 쏘시지/ 시래기/딸기/유산균


오늘은 이것저것 많이 먹었는데 내일 아침 체중이 궁금하군 ㅎㅎ

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