LCHF, 90day(-0.3kg)

오늘도 감량이네요
항상 주말이 고비인데 잘 지낼 수 있을지 걱정입니다 ㅎㅎ
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아침은 역시 방탄커피 집에 커피 머신이 있어요~
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점심은 사진이 없지만 갈비탕 먹었네요...

간식 : 귤/한라봉/자몽/아귀포 (쥐포랑 비슷한데 더 맛있어요 ㅎㅎ)
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저녁 : 소고기 무국 / 오징어 김치부침개~~~ 뜨악 탄수화물 유혹을 못이기고 한장 반정도 먹은듯합니다 ㅠㅠ
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마무리는 유산균 필수 이걸 먹어야 그게 잘 나와요 ㅎㅎ
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